Как бороться с выпадением волосПросыпаясь утром, ты со страхом смотришь на подушку? Любое расчесывание волос – настоящая мука для тебя? Целые пряди волос остаются не только на расческе, но и на плечах и спине? Если это все о тебе, то пора задуматься о том, как спасти волосы. На помощь придут современные средства.

Главное, не складывать руки, ведь чем раньше ты начнешь борьбу с выпадением волос, тем легче будет победить эту напасть.

Для начала определись, не напрасно ли ты поднимаешь панику. По статистике в среднем у человека выпадает 40-100 волосинок в день. Жизнь каждого волоса состоит из трех стадий: зарождение и формирование луковицы; формирования и развитие волоса; увядание луковицы, которое сопровождается выпадением волоса. Если происходит нарушение этого процесса, то волосы выпадают более активно.

Причины выпадения волос у девушки

Почему выпадают волосы? Что же может послужить причиной подобного сбоя?

Во-первых, нарушение гормонального фона. Существует гормон дигидротестостерон, который накапливается в верхнем слое головы. Из-за него и выпадают волосы на голове. У мужчин он способен накапливаться быстрее, поэтому мужское облысение распространено больше, чем женское. Увы, повышенное содержание дигидротестостерона связано с наследственностью, а с ней, сама знаешь, бороться нелегко. Но сегодня все же есть некоторые способы.

У женщин сильно выпадают волосы из-за различных гормональных изменений в организме, связанных с началом половой жизни, менопаузой или периодом после беременности. Сопровождаются потерей волос и некоторые заболевания, к примеру, опухоли яичников, сахарный диабет, болезни коры надпочечников, различные эндокринные нарушениях.

Вторая причина выпадения волос у девушки – химическая. Повышенная радиация, вредные выбросы в атмосферу, загрязнение окружающей среды способны провоцировать значительные проблемы с волосами. Неблагоприятно влияет на развитие волосяных луковиц и прием разных лекарств, главным образом гормональных средств и антибиотиков.

Очень выпадают волосы также из-за стрессов. Неприятности в семье, на работе, разумеется, не прибавляют здоровья нашим волосам. Поэтому не давай воли эмоциям, борись со стрессами всеми существующими способами. Ведь нервы не только подрывают здоровье, но и делают нас менее привлекательными, "награждая" выпавшими волосами, лишними морщинами и сединой.

На здоровье волос влияет и качество воды. Всем известно, наша водопроводная вода не только жесткая, но и состоит из примеси многих вредных веществ, отрицательно сказывающихся на густоте шевелюры.

К другим причинам выпадения волос у девушки относятся: неправильный уход за волосами, неправильное питание, трихопатия (заболевание волос), недостаточное кровоснабжение кожи головы.

Как бороться с выпадением волос?

Какие же предпринимать меры, если выпадают волосы на голове? Как бороться с выпадением волос?

Во-первых,не заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться к врачу. Поскольку выпадение волос довольно часто является результатом внутреннего заболевания, то чем быстрее ты попадешь в руки специалисту, тем лучше. Как только он выяснит причины выпадения волос у девушки можно смело начинать борьбу с облысением.

Если выпадение волос связано с гормональными изменениями, доктор порекомендует принимать женский гормон экстроген, стимулирующий рост волос. Остановить потерю волос, а в некоторых случаях и способствовать их росту могут биостимулирующие экстракты, гели, шампуни и лосьоны против облысения.

Существует пару действенных рецептов, которые помогают бороться с выпадением волос. Они дешевые и абсолютно безвредны.

Лук достаточно действенное средство. Натри его на терке, отожми сок и вотри в корни волос. В течение 20 минут подержи голову укутанной, а затем промой волосы. Неприятный запах после процедуры отойдет на второй план, когда ты практически сразу заметишь результат. Делать эту маску рекомендуется через день.

Для второго рецепта понадобиться репейное масло, которое можно приобрести в аптеках или магазинах. Его необходимо втирать в корни, а затем тщательно мыть волосы, чтобы они не выглядели жирными.

Отлично средство – бесцветная хна. Она укрепляет корни волос и полезна так же, как и натуральная, только в ней отсутствует красящий пигмент.

Как предотвратить выпадение волос?

А чтобы не довести проблему выпадения волос до критичной точки, следуй некоторым простым правилам.

Во-первых, обеспечь своей голове нормальное кровоснабжение. Для этого выбери массажную щетку из натуральной щетиной и расчесывай ею волосы не меньше пяти минут в день. Очень полезен и ежедневный массаж головы. Чтобы его сделать, опусти голову и помассируй кожу головы в течение 5 минут кончиками пальцев. О том, как еще можно ускорить рост волос 

Поскольку обычно сильно выпадают волосы из-за неправильного питания, пересмотри свой рацион. Включи в него больше фруктов, овощей и продуктов с витамином Е. Забудь о консервантах, копченостях и продуктах с большим содержанием соли.

Ты, наверное, не раз обращала внимание, что грязные волосы выпадают в значительно большем количестве, чем чистые. Поэтому не давай своей голове засаливаться.Это миф, что нельзя часто мыть волосы. Это необходимо делать! Просто нужно использовать при этом щадящие средства. Это поможет предотвратить выпадение волос.

И, как бы это смешно не звучало, не давай пользоваться твоей расческой другим людям. Конечно, все с детства знают, что нельзя брать чужие расчески и одалживать свои. Но мы часто нарушаем это правило, ссылаясь на то, что просто неудобно было отказать. А затем за это "неудобно" расплачиваемся красотой и здоровьем своих волос.

Примерно в половине случаев выпадение волос можно предупредить. Соблюдай нехитрые правила, и горькая чаша минует тебя.

Возможно, тебе также будет интересно: