Карантин похож на отпуск или длинные выходные, поэтому стоит понимать, что для взрослых и детей — это все-таки период расслабления. Не стоит гнаться за достижениями и заставлять детей выполнять нереальный план. Но как организовать время ребенка, чтобы он не заскучал? Рассмотрим подробнее.

Придерживайтесь четкого распорядка дня 

Важно придерживаться распорядка дня: чистка зубов, зарядка, прогулка (если это возможно), дневной сон и другие привычные для ребенка ритуалы должны быть каждый день. Очень важны совместные приемы пищи. График нужен, чтобы ребенок имел определенные пределы, в которых он будет более организованным. Так и родители будут успевать больше, и дети получать достаточно внимания.
То, как наполнять все остальное время, зависит от предпочтений ребенка. Согласно системе Монтессори, наиболее продуктивной частью дня у детей является время до обеда. Поэтому все занятия, направленные на развитие ребенка, лучше планировать на первую половину дня.

Спросите у ребенка

Заставлять ребенка не нужно: только следовать его интересам. Ребенок хочет читать — можем почитать, решает складывать пазлы — займемся этим. Не стоит составлять список занятий и выполнять их по очереди: очень важно прислушиваться к детям и их желаний.
На период карантина родителям или другим членам семьи надо договариваться, кто сейчас будет сидеть с ребенком. Например, отец работает, пока мама гуляет с ребенком. Затем мама занимается работой, а отец играет с детьми. Одному взрослому полноценно работать и заниматься ребенком будет трудно — дети редко могут спокойно играть сами на протяжении длительного времени, не отвлекая взрослых.


Домашние дела никто не отменял

Планировать все активности стоит с учетом интересов ребенка, потому что для каждого возраста они свои. Время, которое сейчас родители проводят с малышами, можно использовать для совместных приготовлений пищи, занятий йогой или танцами, наведение порядка дома. Детей следует привлекать к домашним делам: они по примеру родителей учатся многим вещам. Если ребенок проявляет интерес к домашним делам, нужно поощрять его к этому, даже если у него не все получается хорошо.

Запаситесь играми


Дома можно играть и с кинетическим песком, пластилином, делать аппликации из бумаги. Для детей ценно, когда родители играют с ними на одном уровне: например, садятся вместе на ковер и делают что-то общее. На время карантина нужно подготовиться и найти новые варианты для игр с детьми: дети не смогут делать одно и то же каждый день. В YouTube или даже в соцсетях других мам можно найти много идей, чем занять ребенка.

И поменьше сладкого

В периоды карантина стоит следить за количеством сладкого, которое употребляют дети. Сладости возбуждают ребенка: ему труднее заснуть, сложнее сконцентрироваться на чем-то.
Для игр и развлечений не используйте часто гаджеты. Лучше оттуда удалить все лишнее и оставить только приложения для развития и обучения. Мультики следует выбирать документальные и учебные. Например, после прочтения энциклопедии ребенок заинтересовался Антарктидой — это прекрасно и можно на следующий день показать видео на эту тему.

Подробнее о том, чем можно заняться на самоизоляции с ребенком, можно ознакомиться в видео:


и помните: не стоит воспринимать карантин как то, что осложняет жизнь. Используйте его для того, чтобы провести больше времени с детьми: они на самом деле очень нуждаются в нашем внимании. И даже вместе разложить вещи после стирки — это уже прекрасная совместная активность.