Номер второй: ты обожглась, но не отступилась. Как научиться после разрыва вновь искать и не бояться ошибок?

Он ушел - уже неважно как, важно, что навсегда. Позади недели страдания, невозможности есть, спать и думать о чем-либо, кроме разрыва. Удивительно, но способность любить, влюбляться, отдавать и принимать тепло восстанавливается быстро – что же делать со своей личной жизнью? Это оказывается намного сложнее, чем в первый раз. Почему и что делать со своими страхами и сомнениями?

Выйти из убежища недоверия.

Недоверие – те доспехи, которые женщина одевает сразу же после того, как ей сделали очень больно. Но когда эти доспехи носишь очень долго – легко ожесточиться, и вместе с болью не позволить принести себе радость или удовольствие. Необходимо понять, что, отвергая возможность доверять, ты отказываешься от контроля над своей жизнью, перекладывая ее на того, кто испортил лишь какую-то ее часть. Возможность начать строить новые полноценные отношения появиться только после того, как ты выйдешь из убежища недоверия и сможешь посмотреть на другого мужчину открыто, без озлобленности или страха.

Научиться видеть.

После брака, особенно если он был ранним или долгим, ты словно бы вновь оказываешься в девичестве. Флиртовать, обращаться на себя внимание, заводить отношения – все это было так давно, что кажется, уже и не вспомнишь, а если и начнешь, то все покажется таким неестественным и глупым, что не стоит и пробовать. Но на самом деле есть способы вновь научиться видеть других мужчин, очаровывать их и очаровываться ими. Ты можешь начать с безобидного виртуального флирта – окна разговора, которое можно закрыть в любой момент – или перерыть свой гардероб, одеться настоящей леди и пройтись по улице, чтобы почувствовать взгляды мужчин, ощутить себя интересной. Постепенно ты научишься заново обретать себя в поиске, видеть возможности для знакомств и, самое главное, не бояться и не прятаться за прошлым.

Не отвергать ‘поверхностные’ отношения.

Самооценка женщины после развода - это отсутствие самооценки. Зачастую выход из этого болезненного состояния многие видят только в возврате к прежнему привычному состоянию – стабильным отношениям и браку. Действительно, побывав женой, трудно согласиться на другую роль – все равно что вернуться на первый курс после аспирантуры. Но, как уже было сказано, во время замужества теряются базовые навыки общения с мужчиной, и, по сути, придется пройти обучение этому общению заново. В этом нет ничего постыдного. Это не наказание, но способ вновь получить забытые ощущения, познать разнообразие этапов отношений и найти свое.

Не опускать руки при первой неудаче.

Успех может не прийти с первого раза, и новая неудача больно резанет по старым, едва успевшим затянуться ранам. Но прежде, чем утопить себя в чувстве отверженности, безнадежности и в самобичевании, попробуй остановиться и проанализировать, что пошло не так. Не схватилась ли ты, как за соломинку, за того, кто на самом деле тебе не подходит? Не искала ли аналог мужа, который привел тебя к тем же проблемам, что и в первый раз? Не была ли ты страдающей жертвой, пытавшейся вылезти из своего горя на чужой шее? Увы, но для счастливых отношений все эти сценарии не подходят. Найти путь к новому партнеру, не оглядываясь на прошлое и не волоча его за собой, может не получиться с первого раза, но, в конечном счете, упорство, смелость и преодоление негативного опыта дадут свои результаты.

Не сдавайся, не отчаивайся, продолжай искать, отрывайся новым отношениям и все получится!

Возможно, тебе также будет интересно: